またつった～。

私の足にはタイマーが付いているらしい。

前々回、初めてリハビリテニス中に足がつったのがちょうど1時間45分ほど経った頃。
そのときは、久しぶりのゲームのせいだと思っていたら、それから3週間後のゲーム中にも、1時間45分ぐらいのところで急に足がつった。

結局ゲームから抜けて、休憩を取ってから帰宅したものの、その後ネットで検索しながら、対処法やら予防策やら読み漁り、1週間後万全を期して臨んだのに、再び1時間45分後、しかも、ゲーム中ではなく、フツウに歩いているときに足がつった。
癖になったのだろうか。

うん十年前にテニスをやっていたときは、足がつることなどなかったので、どうしたものかと悩み中。

とりあえず、今日は薬を飲んでから湿布をして、さらにテーピングをしてみた。



歳のせいだと諦めたくない。
次回はテーピングをして臨んでみよう。

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