病院に行ってきた。

月曜日にふくらはぎがつり、普段なら翌日には問題ないのに、ちょっと違和感があったから、かかりつけの接骨院に行ってきた。

ここはエコーで診察してくれるので、整形の骨折の見落としをカバーしてくれたり、瘢痕化した傷を治してくれたり、とてもお世話になっている。

今回もエコーで診たり、触診したりで、現在の私の筋肉にとってはオーバーワーク気味だったことが分かった。

ということで、治療してもらい、予防策や、対処法など教わって帰ってきた。



左右の筋力差も原因だったり、日ごろからテニスをやることを筋肉に伝えておくことも大事と言うことが分かった。
これって、犬に行動を教える前に、身体の使い方を教えるのと同じじゃないか。

「急に言われても出来ません。」と言う犬たちの声が私の筋肉からも聞こえてくるような気がした。

「歳のせい」なんて言われないようするには、体と向き合うことが大事と言うことだな。

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