花粉症

そろそろ来ているようだ。

昨日の帰り道から、急に鼻が不調に。
これが始まると、朝晩の薬が欠かせなくなる。

あまりに調子が悪いときは鼻うがいも併用する。

20年くらい前は鼻うがいというと、グラスに塩を小さじ一杯程度いれてから
ぬるま湯をなみなみとそそぎ、塩と溶かしたところで、
口から飲むような感覚で鼻からお湯を吸い上げて、
喉から出すという荒療治をやっていた。
毎日外でテニス三昧だったから、当然鼻はアレルゲンにさらされているわけで、
何もしないでいるとティッシュが何箱あっても足りなかった。

もちろん多少の効果があったので続けてはいたが、
ひどい時は、やっぱりダメだった。

２年ほど前、鼻腔洗浄器（ナサリン）というのを知ってから、
喉にお湯を回すことなく、片方の鼻からもう一方の鼻に
精製食塩水を循環させる方法で、鼻の中の掃除が簡単に出来るようになった。
強制的に鼻の中に食塩水を挿入していくので、
鼻づまり感があってもあまりロスがない。

今年の春も、なんとかこれで乗り切れるといいのだが・・・。

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