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2007.06.05

5月の次は・・。

6月の憂鬱。

先回5月の憂鬱の話を書いたが
今回は6月。

なんともマイナス思考のブログだなぁと
お思いの方も多いだろうが、
今日はその6月の憂鬱を打破出来るかも知れない方法をみつけたので、
ちょっとプラス思考かな?


管理人が加齢とともに、あちこち壊れてきているのは
何度も書いてきているが、
特に、一昨年椎間板ヘルニアが発覚してからは、
坐骨神経痛と共に、腰周りがネック(笑)になっている。
季節の変わり目や、梅雨時、気圧の変化などに影響されて
突然発症する腰痛とは一生さよなら出来ないと
ある程度覚悟はしているものの、
朝突然やってこられると少々困るのも事実。

実は昨日の朝もそれは突然やってきた。
雨か?いや、天気は上々。
原因はなんだ?

あっ!

そう言えば一昨日イヌたちのフードを運んだんだ。

7キロだか8キロのフードを店で買って車まで運び、
車からおろして2階の部屋まで。

その時は痛くないのに、後から来るのも加齢の宿命(?)。

はてさて、どうしよう。
階段に掃除機をかけるのが辛いほど、
重たいものが持てないし、前にかがめない。

そこで頭をよぎったのが、
一昨日テニスの友達からちらっと聞いた「腰まわし」

なんでも、テレビでやっていたそうで、
それを見ながら一緒に動いたら、痛みがすーっと消えたとか。

半信半疑ながらも、5分で出来るというので、

うろ覚えの方法で、イヌの散歩から帰ってグルグル。

朝起きてきた「影」が『気持ち悪いからやめろよ!』と捨て台詞。

そんな言葉にも負けずにグルグル。

5分経ったけど、変化無し。

やっぱりちゃんとテレビ見てなかったからなぁ。

そしてバスを乗り継ぎ六本木へ。

ところがバスを降りて歩き始めると、

???

あれ、重たかった腰が軽くなってる。

マジですか???

そして一日腰の不快感を感じることなく
無事仕事を終えて帰ってきた。

これが「グルグル」のおかげなのか、
腰に貼った湿布薬のおかげなのか、
それとも、最近のテニスやウォーキングのおかげなのか
即答は出来ないが、
効果がゼロではなかったと信じたい。

もしかしたら、毎晩「グルグル」すると、
ひどい腰痛がさけられるかも知れない。

恵理ちゃん、情報ありがと~。

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