バランスエクセサイズ

2022年8月14日 (日)

犬のボディバランス

今日は見習い2号のボディバランスレッスンの日でした。

犬の成長には個体差があります。
一般的に、小型犬の方が中型、大型犬より速く成長します。

かつて初代ボーダー・コリーとドッグショーに出ていた頃のこと。
生後7か月だった彼女は、急に胴が伸びたり、脚が伸びたりと、見た目が非常にアンバランスでした。
個体差があるので、バランスよく伸びている子と比べると、大層貧相に見えたものです。
また、この時期は人間の成長期同様、骨格がしっかりするための期間なので、激しい運動は避けたいところです。

さて、犬の体の使い方は何度も書いていますが、きちんと伝えないと犬は自分に楽な動きだったり、自然に身についた動きをするようになります。

以前トレーニングで見させていただいた中型犬は、家にいるときいつもソファに寄りかかるように横座りしていたそうで、レッスン中にオスワリをお願いすると、必ず腰を崩して座っていました。
競技会などに出なければ、別にどんな座り方をしてもいいのかもしれませんが、まっすぐ座っていないということは、背骨が歪む可能性があったり、きちんと体を支える筋力がつかない可能性があります。
犬も人間同様、楽な方に傾くようですね。

単純に「立ってじっとしている」という行動さえ、個体によっては足をバタつかせたり、動き回ったりして出来ない子もいますが、この「立ってじっとしている」というのは本来犬自身の体重をきちんと四肢に載せるという意味では重要なポイントでもあります。

成長途上にある生後9か月の見習い2号の立ち姿はまだまだ未完成ですが、できるだけニュートラルに、かつきちんと筋力を使いながら立っていることを教えるのは大事です。

下の画像は、後肢を後ろに引きすぎているため、体重が四肢に均等にかかっていません。

202208142

少し足場を変えて、もう一度やってもらったら、少しニュートラルになってきました。

202208141

誘導しなくても、普通にこの形が取れるようになるといいですね。

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2022年7月22日 (金)

キャバレッティ

今日は見習いたちのキャバレッティの練習を行いました。

キャバレッティとは乗馬用語で「横木(おうぎ)が等間隔で並んでいるところを軽速歩(けいはやあし)で通り抜けること」と記載されていますが、犬のバランスエクセサイズにも取り入れられていて、犬の「肘、膝、関節の可動域を改善するのに最適なエクセサイズ」と考えられています。

犬の場合は横木ではなく、ハードルに使うようなポールが高さ調整できるようなスタンド(穴が開いたコーンなど)に設置されています。

各パーツの可動域を改善することで、ドッグスポーツにおける怪我のリスクを軽減することができるので、トレーニング前のウォーミングアップとしても有効です。

キャバレッティ自体に馴れていない犬の場合は、ポールの高さは低めに設置します。
このポールは高く跳ぶためのものではないですし、速さを競うものでもないので、まずは四肢を確実にポールとポールの間に置くことがポイントです。
そのために、ポールとポールの間隔は、地面から犬の馨甲までの高さと同じくらいに設定することから始めて、犬の歩様を観察しながら調整するといいと言われています。

さて、見習い2号はきちんと前を向いて歩けるので、ポールを踏んだり躓くことなく移動することができますが、1号は私の顔を見ながら歩こうとするので、足元への注意が散漫になる傾向があります。
そこで、ポールとポールの間にトリーツを置いて、意識が足元に向くようにして練習しました。

202207221

犬は歳をとってくると、前肢より後肢の衰えが早く出てきますので、四肢の可動域を改善するためのエクセサイズはとても有効だと思います。

落ち着いて出来るようになったら、少しスピードをあげたり、ポールの高さを犬の飛節を超えない高さにまで上げることも出来ます。

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2022年7月16日 (土)

無理強いしないで馴らす。

我が家の犬たちはバランスエクセサイズをやっています。
アジリティやディスクといったアクティブなドッグスポーツはやっていませんが、オビディエンスをやるにあたっても、基本となるものはボディバランスです。
ボディバランスは単に体の動きをよくするだけでなく、犬が自分の体の各パーツを意識することによって、日常的にも怪我のリスクを減らすことができます。

見習い1号とボディバランスを始めるまでは、こんなことはできないだろうと思っていたことも少し出来るようになりました。

202207161

さて、今日は見習い2号もちょっと練習してみました。

踏み台に乗ることは大分馴れてきましたが、ポウパッドは初めて。

前肢だけでも乗るかと誘導してみましたが、避けて乗りません。

202207162

当然ですね。

「お手」「お変わり」に抵抗が無い場合は、ルアーだけでなく、前肢を持ち上げて乗せることもできますが、あいにく2号は手に触れられることはあまり好きではありません。
オヤツに盲目になるほどでもないので、別の手を考えました。

つまり、前肢用に2個のポウパッドを置くのではなく、手元にあるポウパッドを全部並べてみました。

すると、あまり足元を気にすることなくポウパッドの上に前肢を乗せてくれたので、すかさずクリッカー&トリーツ。

202207163

その後リリースしながら、繰り返しトリーツをあげ続けておしまいにしました。

自分から意識して乗れるようになるまではまだまだかかりそうですが、のんびりいきましょう。

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2022年5月14日 (土)

後肢の意識は大事

今日は見習い2号のバランスエクセサイズレッスンがありました。

バランスエクセサイズはアクロバティックなことを犬にやらせるのではなく、犬の体幹やインナーマッスルを鍛えて、バランス感覚をしっかり身につけてもらうものです。

犬は動物だからミスが無いと思いがちですが、犬もいろいろミスをします。
ワイヤーフェンスを乗り越えようとして、後肢をフェンスにひっかけてしまったり、跳べると思ってジャンプしたところ、着地に失敗してみたり、階段の上り下りで躓いたりすることもあります。

ドッグダンスでは、後退歩行やサイドステップ、ピボットターンなどを行うため、後肢の動きはとても重要になってくるので、後肢を意識した動きの練習も行いますが、後肢に限らず、体全体をバランスよく使えるようにするのがバランスエクセサイズです。

今日はキャバレッティにトライしました。

202205141

2号は視線を前に向けているので、初めてなのに上手に四肢の可動域を有効に使うことができました。

2号とは対照的に、かつて1号が練習したときは、視線が私に向いてしまい、足元に意識がなかなかいかず、ポールを踏んづけることがよくありました。

それぞれの目標をちゃんと見極めて犬に伝えていくことが大事ですね。

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2020年1月 3日 (金)

犬も体のバランスは大事

見習いVincentは常に動いている犬です。
家の中では、まったりしていますが、
私が動くと、「次は何があるのか?」と動き出す。
つまりすぐスイッチがオンになるタイプ。

彼は今FCIオビディエンス競技の課目を勉強しています。
精度を重視するこの競技では、ちょっとしたミスも命取り(ポイントにならない)になることがあります。

犬がミスを犯すことが問題なのではなく、ミスを犯してしまう精神状態にあることが問題とも言えます。

もちろん課目の内容を犬にきちんと教えておくことは大前提ですが、その作業を落ち着いて行えるかどうかということは重要なポイントです。

おっちょこちょいや早とちりは言い訳にはなりません。

犬にはそれぞれ様々な癖があります。
身体の使い方も同様です。
バランスが悪ければ姿勢も悪くなりますし、
動きにも余計な負荷がかかってしまう可能性があります。

犬のパフォーマンスをよくするだけでなく、
精神的にも落ち着くことを教えることは重要なポイントなので
まだまだ不安定な見習いはバランスエクセサイズを受けています。

バランスエクセサイズでも、何回も繰り返してやったことは自信を持って行動できますが、
慣れないことにはまだまだ鼻泣きが出て、足がバタつきます。

身体の細部を意識して動くことを学ぶことも大事。
じっとしていることを教えることも大事ですね。

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