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2017年9月 2日 (土)

練習前のストレッチ


人も運動前に準備体操やストレッチをしますが、犬も出来ればエクセサイズ前にストレッチをして軽くほぐしてあげると動きやすくなります。

当然犬が意識的にストレッチをすることはないので、人がサポートしながらストレッチを行います。

犬が自発的に行う伸びの動作(バウ)や、首回りのストレッチなどを練習前に行うと、負荷はかかりにくくなるかもしれませんよ。

バウのポーズ

201709021


首を左右に伸ばす
201709022

このほかにも、首を上げる動きの多いドッグダンスに合わせて、首の後ろを伸ばすストレッチなどもあります。

犬は動物だからと、ついつい万能のように思いがちですが、犬だって凝って硬くなることもあるので、ストレッチのサポートをしてあげると怪我を避けられるかもしれませんね。


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