台風6号がやってくるということで、
朝から曇りがちなクリ家地方。
朝練はいつも通り。
その後、お天気情報を聞いていると、
午後には早々に雨が降るというので、
早めに散歩にでることにしました。
風があって、涼しくて気持ちがいい時間です。
その後、テニスのお仲間に声をかけていただき、
イレギュラーでゲームに参加しに行ったのですが、
予報通り雨が降り出しました。
ご年配の方ばかりなので、雨が酷くなる前に解散することに。
少しでも身体を動かせて幸せ。
帰ると、犬たちが、「散歩に行くんでしょ？」と嬉しそうに出迎えてきます。
雨が降るから先に行ったんだけど、もう忘れちゃったわよね。
ということで、もう一度さらっと行って帰ってきました。
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今日は朝から快晴。
張り切って運動場まで行って、いつも通りの朝練。
アデルとはルーティンに入れる新しいムーヴを模索中。
ラージサークルをお願いすると、スピードが出過ぎて足を滑らせてしまうアデル。
自分で速度を調節して欲しいのだけど、
嬉しすぎて、なかなか調節できない。
ではどうするか、いろいろ考えて、ちょっと動きを変えてみました。
果たして、吉と出るか凶と出るか。
秋の本番までに形にしていきましょう。
午後は母の週一エクセサイズ。
風が気持ちいいので、日差しが強くても、
まったく疲れませんでした。
身体を動かすのは気持ちいいですね。
留守中の犬たちは、エアコンが入った部屋で爆睡中。
余力を残して、帰ってからはのんびり散歩に出ました。
今日は9,258歩
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今日は朝から湿度も低く、カラッとしたすがすがしい一日でした。
運動場は野球親子に先を越されてしまったので、
今日は運動場の横で脚側強化練習。
帰ってから、久しぶりに誘われてテニス。
風はあるものの、周りに大きな気があるので、
ゲームには全く影響なし。
日差しは強くても、湿度が低いので汗もすぐに乾くほど。
っが、留守中は窓を閉めているので、
さすがに室温が27℃まであがったためエアコンをつけたところ
午後のお散歩レッスンも、気持ちよく歩き、
帰ってきてからも、犬たちと歩いたので、
なんと久しぶりに12,000歩に。
いつもこれくらいすがすがしい天気だといいのですが、
日本は湿度が高くて当たり前。
蒸し暑いのは犬たちにも・・・ですね。
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今朝は寝坊してしまったので、朝練はとても短くなってしまいました。
っが、昨日のミスを早く修正しなければと、ウナギーヌと脚側練習。
なぜ本番でこの位置がキープできないの～？
仕事中に覗いてみると、またまた・・・・。
やっぱり、勘違いとしか思えない。
午後は一週間ぶりのエクセサイズ。
わずか2時間のゲームでも、コーチがアドバイスをくれるので
とても勉強になります。
レッスンに通っていたのはかれこれ25年以上前のこと。
今になっても、配球のアドバイスや、立ち位置、足運びなどなど
言われたことをやってみるのがとても楽しい。
もう少し足が治れば、瞬発力もあがるかも。
来週が楽しみです。
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今日は朝から快晴。
さすがに予報通りの寒さでしたが、着込んで朝練。
アデルは相変わらず招呼時の脚側姿勢の修正。
Vincentの動きと動画で見比べてみました。
さすがにオッサンは作業の意識が高く、かなり早めにスピードを調整しています。
確かにかつてのスピードより速度は落ちていますが、
集中力はいいので、停座にはいるときも、上手に体を使っています。
アデルはまだまだですね。
午後は原っぱ。
ドッグダンスでもオビディエンスでも必要な作業中の停止。
これも修行中。
最後はルーティンの確認。
小道具を使うかどうかまだ決まりません。
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今朝がたまで雨が降っていたので、
今日の運動場はフカフカでした。
しかも誰もいない。
昨日雨で動けなかった分まで練習。
午後からは、母の週一エクセサイズ。
さぁ、行こうと張り切っていたら、
一天にわかに掻き曇り、土砂降り。
え～っ？
そんなこと言ってなかったと思うけど。
Yahoo天気は無理と言っているけれど
もう一つのアプリは大丈夫と言っているので、
雨の中出かけたところ、到着時には雲間から陽がさしてきました。
途中、にわか雨に降られながらも、たっぷり動け、
空を見上げると、うっすらと虹が。
帰ってから、使い過ぎた膝に鞭を入れつつ犬たちの散歩。
母だけ遊んできて終わりにはできませんよねぇ。
ということで、今日は12,600歩。
ちょっとオーバーワーク気味でした。
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朝家を出るとすぐに、
今までなかった場所にサブスク乗り物の駐車場が・・・。
今日はやけに多い。
出っ張って停まっているのを枠内に戻さないと車が通れない。
面倒です・・・。
今日の朝練はいつも通りの運動場でしたが、
相変わらず運動場が近くなると、気がせくウナギーヌ。
気がせくほど牛歩になる母。
この攻防はいつまで続くのでしょうか。
本犬、楽しそうなのはいいのですけどね。
午後は先日急にお誘いいただいたので、
何十年ぶりかのテニスのレッスンに参加させていただきました。
ゲームでミスするのは、大体がボレー系。
今日はストロークの足の使い方をリマインドしていただいたあと、
ボレーのアプローチの仕方も再確認。
ようやくテニスも気持ちのいい季節になってきました。
帰ってから犬たちと散歩。
かなり薄暗くなってしまいました。
なぜか尻尾ぶんぶんなウナギーヌ。
何が楽しいのかな。
今日は8,000歩。
ちょっと足りないかも。
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今朝も運動場で朝練。
途中で、地元の犬飼いさんや、野球親子がやってきましたが、
アデルは大分落ち着いていられるようになりました。
たしかに。
最近は待っているときに犬が視界に入っても、吠えないでいられるようになったかなぁ。
今一つ信頼できないのですけど・・。
作業中も大分集中できていたので、今日はOK。
午後から母は週一のエクセサイズ。
先週は祝日で無かったので、
2週間ぶり。
最初は刺すような日差しに、体力を心配しましたが、
途中から風が吹いてきて、遠くで雷鳴が・・・。
無事2時間の練習を終えて帰ってくると、
家の周りはもっと雷鳴がひどかったので、
軽くトイレ散歩だけして戻ってきました。
家にいると、ちょっと挙動不審なアデルですが、
私の不在中はリラックスできていたようでした。
そこは、Vinちゃんの場所のような・・。
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今朝は運動場で朝練。
朝練バッグはいっぱいなのですが、無理やりコーンを詰めていきました。
コーン周り、犬が外側だとついつい犬が大回りになってしまいがち。
特にアーちゃんはちょっと離れがちなので、修正も兼ねて持って行ったのですが、
さすがVinちゃん、よくついてきますが、時々出る「ヒー」はいらない。
帰ってからVinちゃんのブラッシング。
まだまだ抜けそうなんだけどなぁ。
午前中4ヵ月ぶりの美容院。
母（私の）は昔よく娘たちに白髪を抜かせていましたが、私は数が大事なので、染めています。
一色で染めると伸びてきたときにツートンになるので、
メッシュをずっと入れていたのですが、
気づいたらメッシュじゃなくて、全部その色に。
ということで、プロに相談したら、メッシュを入れて、残りは濃いめの色をいれるといい。
よし。
ツートンは目立たなくなったぞ。
っが、お会計でいつもより倍近く取られてびっくり。
次に行くのは何か月先かしら・・・。
っで帰ると、
悪い悪い。
と言いながら、母は週に一度のエクセサイズ。
今日はコーチが生徒さんのアドバイスをする傍ら、私にも声をかけてくれたのでいい勉強になりました。
っが、帰ってきたら雨が酷くなってきたので、ご近所をぐるっと回るだけになってしまった犬たち。
でも、母は12,000歩。
膝には電気をあてておきましょう。
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朝のニュースでは六本木は雨と言っていたので、また朝練が出来ないのかとグズグズ起きたら降っていなかったので慌てて散歩に出ました。
今日は運動場。
だ～れもいない運動場に、植木屋さんのモーター音だけが響いていました。
Vinはお腹が完璧ではないので、オヤツは少し。
御褒美のメインは引っ張りっこにしました。
あれ？
アーちゃんの練習動画撮れてない。
まぁ、今日は頭の中がぐるぐるしていたみたいなので、帰ってからもう一度やってみることに。
前を向いたままでの作業。
なかなか難しいようです。
ゆっくりやりましょう。
午後から私のエクセサイズに出かけました。
今日のゲームのメンバーには、なんと90歳のおじさまも。
しかも、なかなかの腕前。
今日はちょうどいい人数だったので、3時間ほど遊んでいただき、8,000歩。
帰ってから犬たちと商店街まで往復40分の散歩。
CMで、どうせ歩くなら速足と言っていたので、結構ピッチを上げて歩いたら30分でした。
もちろん、途中で干し芋ゲット。
ということで、今日は11,970歩でした。
坐骨神経痛がおさまるといいのですが・・・。
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