動けば治る（？）

明け方頭痛で目が覚めました。
寝ているときに頭が痛くなるなんて初めてのことです。
おかげで、朝から寝不足で身体が重い。
こんなときは、困ったときの葛根湯。

珍しく散歩に行く気力が出ない。
っが、犬たちの顔を見ると、そうもいかず、
ちょっと遅れて出かけました。

幸い今日は雨が降らないそうなので、雨雲レーダーを見る必要もなく、
とにかく散歩に出ればいいわけで、
無事運動場までたどり着くことができました。

曇天のおかげで、若干涼しかったこともあり、
なんとか2頭と無事遊んで帰ってくることができました。




あっ、アーちゃん、そんなに引っ張ると、またAppleWatchiのアラームが・・・。

その後母は頭痛薬を飲み、デスクワークをしていたら、
頭痛がひいてきたので、月曜日のエクセサイズに出かけることに。

幸い曇り空で、風もあるので、今日は1時間延長して3時間
ゲームを楽しんできました。

動くと調子が良くなるらしいので、運動は欠かせません。
犬と同じですね。

* * * * * * * * * *
応援クリックありがとうございます♪

にほんブログ村