日常が戻ってきました。

遠征から二日目、雨も上がり、要約日常が戻ってきました。



そこで、週末にクリニックで教わった動きを練習。



鉄板になるまで、あきらめずにやっていきましょう。

午後はオンラインレッスンのあと、早めに犬たちと散歩に行き、
先輩にお誘いを頂いてテニスへ。
たまに人数が足りないと誘っていただけるので感謝。
いつもと違うメンバーとゲームが出来るので新鮮。

身体を動かしていないと、これまた体調不良になるので面倒。
マグロのように、動いていないとダメらしい。
30代の頃は、仕事は午前と夜、午後は週4でテニスをしていたので、
ほとんど寝込むことがありませんでした。

動けなくなったのは、朝起きてすぐぎっくり腰になったときぐらい。
それでもその日はチーム戦だったので、抜けるわけにはいかず、
腰が痛いと言いながらテニスをしていました。
あの頃は若かった。

15年近く休んでいて、一昨年復活したテニス、さぁ、いつまで続けられるかな。

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