どうよ!
ママがアタシの筋トレを始めたきっかけは、
アタシがいつまでたっても「チン」が出来ないから。
「チン」って知ってる?
オスワリしてから前足だけ上げるヤツよ。
もう3年も練習しているのに、3秒ぐらいしかもたないから、
「ニコル、腹筋を鍛えましょう!」だって。
そりゃぁ、何も言わなくてもすっくと立ったニキーおばさんと一緒にされても困るわ。
そのうえ、イベントで2度も体脂肪率40パーセントとか言われちゃったもんだから
筋トレなんて始めちゃったのよね。
この前後ろ足だけ乗せてやったから、もういいだろうと思ったら、
今度は全部乗せるんですって。
「体幹も鍛えなくっちゃね。」
まったく・・・。
動画はこっちね。
* * * * * * * * * * * * * * * *
今度は何をさせられるのやら。
応援クリックもよろしくネ!
| 固定リンク
コメント
二コルちゃんすごいわ。色々なトレーニングが必要なのね。私だったら途中でめげるかも。ブルーのどら焼きみたいなものはボール?
投稿: セニチャン | 2015/11/19 20:47
★セニチャンさん
いらっしゃいませ♪
何しろアタシ一人だから、ママの目が全部アタシに向くのよ。
いやになるわ。
あのどら焼きみたいなのは、バランスディスクとかっていうみたい。
投稿: ニコル | 2015/11/19 21:24